心身の健康と美容のかなめ腸の話し④ 自然免疫・獲得免疫
こんにちは こころと身体のセラピストゆうです(*^-^*) 心身の健康と美容のかなめ腸の話しの第４回目は、『自然免疫』と『獲得免疫』についてお伝えしてゆきます。 前回まで、身体全体の免疫機能 ( 病気から体を守る防御機能...
心身の健康と美容のかなめ腸の話し③ 免疫システムについて
こんにちは こころと身体のセラピストゆうです(*^-^*) 心身の健康と美容のかなめ腸の話しの第３回目は、『腸内に備わっている免疫システム』をテーマにお伝えしてゆきます。 では、早速始めてゆきましょう♬ まず、免疫とはなんですか？という話です。...
心身の健康と美容のかなめ腸の話し② 腸内細菌について
こんにちは こころと身体のセラピストゆうです(*^-^*) 心身の健康と美容のかなめ腸の話しの第２回目は、『腸内細菌』をスポットを当ててお伝えしてゆきます。 それでは早速、始めてゆきましょう♬ 私たちの腸内には、腸内フローラ（腸内細菌叢）と呼ばれる、多種多様な腸内細菌群が生...
心身の健康と美容のかなめ腸の話し① 第２の脳 腸＝腹＝肚（ハラ）について
こんにちは こころと身体のセラピストゆうです(*^-^*) さて、今回からはこころや身体の健康と美容のキーポイントとなる『腸』をテーマにお伝えしてまいります。 腸は『第二の脳』ともいわれている臓器ですが、その辺りの話しから始めてゆきたいと思います。...
身体からのお便りウンチの話し⑤ おならについて💩
こんにちは こころと身体のセラピストゆうです(*^-^*) さて、今回身体からのお便りウンチの話しシリーズ第5回目のテーマは『おなら』についてです。 普段あまり話題にならない『おなら』ですが、ウンチと同じく身体からのメッセージの１つです。...
